Detoks sokowy, dieta oczyszczająca, suplementy diety na oczyszczanie organizmu — brzmi znajomo? Ponieważ sposobów na pozbycie się toksyn jest mnóstwo, wiele osób zaczyna dzień od zielonego smoothie czy kolorowej kapsułki, inni rezygnują na kilka dni z jedzenia. Ale czy to naprawdę działa? Czy jest potrzebne? A może to tylko chwyt marketingowy?

Zamiast kolejnej modnej diety poznaj naukowe fakty i dowiedz się, co rzeczywiście wspiera naturalne procesy oczyszczania w Twoim ciele. W kolejnym odcinku podcastu dr Damian Parol —  dietetyk, ekspert w dziedzinie żywienia i popularyzator zdrowego stylu życia — bierze pod lupę popularne teorie o detoksie i pokazuje, co mówi nauka.

Z materiału video na kanale Well Be Studio dowiesz się:

• Czy detoks organizmu jest potrzebny?
• Czy dieta na oczyszczanie organizmu działa?
• Naturalne sposoby na oczyszczanie organizmu
• Czy detoks sokowy jest skuteczny?
• Jakie są zalety detoksu?
• Czy detoks organizmu wspomaga odchudzanie?
• Czy detoks organizmu jest bezpieczny?
• Ile powinien trwać detoks i jak często go robić?
• Skutki uboczne detoksu
• Czy organizm oczyszcza się sam?
• Co Polacy mówią o detoksie? (czyli bonus — sonda uliczna).

Czy Twój organizm naprawdę potrzebuje pomocy w oczyszczaniu? Czy detoks to skuteczna metoda wspierania zdrowia, czy raczej mit, który dobrze się sprzedaje? Obejrzyj video. Zainwestuj kilka minut i zyskaj wiedzę, która może zmienić Twoje podejście do zdrowia. Poznaj fakty, zanim sięgniesz po kolejną „oczyszczającą kurację”!