Szukasz skutecznego treningu odchudzającego, który wykonasz w domu bez żadnego sprzętu? Chcesz wyrzeźbić sylwetkę, poprawić kondycję i zadbać o płaski brzuch? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie!

Trening na spalanie tkanki tłuszczowej na stojąco, który na kanale Well Be Studio Fitness prowadzi Osi Ugonoh, to pełny trening całego ciała (FBW), przy czym szczególna uwaga poświęcana jest pośladkom, udom, nogom oraz mięśniom brzucha. Dzięki temu możesz pracować nad najbardziej problematycznymi partiami ciała.

Na jakie efekty możesz liczyć? Regularne wykonywanie treningu pomoże:

• spalić tkankę tłuszczową,
• wzmocnić mięśnie,
• zadbać o jędrne pośladki,
• uzyskać płaski, mocny brzuch,
• poprawić proporcje sylwetki,
• wymodelować sylwetkę,
• zyskać więcej energii na co dzień.

Cały trening wykonuje się na stojąco, bez konieczności używania maty czy dodatkowych przyrządów. To oznacza, że możesz ćwiczyć praktycznie wszędzie: w domu, w ogrodzie, na tarasie lub w dowolnej wolnej przestrzeni.

Co ważne, ten zestaw ćwiczeń jest doskonały zarówno dla początkujących, jak i osób bardziej zaawansowanych, ponieważ tempo i intensywność ćwiczeń  dostosujesz do swojego poziomu.

Gotowa? Gotowy? Rozpocznij trening spalający tkankę tłuszczową, który pobudzi Twoje ciało do działania i przybliży Cię do wymarzonej formy!

Kim jest Osi Ugonoh?

Osi Ugonoh to modelka, influencerka oraz ceniona dietetyczka i trenerka personalna, specjalizująca się w treningach typu full body workout (FBW) i cardio oraz treningom dedykowanym partiom: pośladki, nogi, z obciążeniem i bez obciążenia. Dzięki holistycznemu podejściu do zdrowia i urody, Osi stała się prawdziwą inspiracją dla kobiet, które pragną zadbać zarówno o swoje zdrowie, jak i o atrakcyjną sylwetkę.

W Well Be Studio prowadzi treningi, które kompleksowo angażują całe ciało, pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej, wzmacniają mięśnie i poprawiają samopoczucie. Osi potrafi skutecznie zmotywować do treningu każdego – jej sesje są pełne energii, optymizmu i praktycznych wskazówek dietetycznych, które łatwo wdrożysz w swoją codzienną rutynę.