Najnowsze w sekcji treningi
Trening HIIT: 20 ćwiczeń w 30 minut0
- HIIT
- Video
- 30/04/2025
Szukasz skutecznego treningu w domu, który nie wymaga żadnego sprzętu, a przy tym naprawdę działa? Masz tylko 30 minut i chcesz je maksymalnie wykorzystać? Świetnie się składa! Przygotowaliśmy dla Ciebie
CZYTAJ WIĘCEJ
Hardkorowy trening cardio na spalanie0
- Cardio
- Video
- 29/04/2025
Szukasz krótkiego, intensywnego i naprawdę skutecznego treningu, który pozwoli na intensywne spalanie tłuszczu w domu? Czas na hardkorowe cardio, które na kanale Well Be Studio poprowadzi Karolina Brzuszczyńska! Ten 30-minutowy
CZYTAJ WIĘCEJ
Treningi z Way of Blonde0
- Treningi
- 28/04/2025
Treningi z Osi Ugonoh0
- Treningi
- 28/04/2025
Treningi z Wujaszkiem Fericze0
- Treningi
- 28/04/2025
Interwałowy trening odchudzający FBW0
- FBW
- Video
- 28/04/2025
Chcesz spalić tłuszcz, poprawić kondycję i wzmocnić całe ciało w zaledwie 30 minut? Nasz interwałowy trening odchudzający FBW, który na Kanale Well Be Studio Fitness prowadzi Wujaszek Fericze, to idealne
CZYTAJ WIĘCEJ
Treningi na brzuch
-
Trening całego ciała w domu. Ćwiczenia na pośladki, nogi i plecy
- Cykle
- 04/08/2025
-
Szybki trening brzucha w domu
- Cardio
- 01/08/2025
-
Trening na PŁASKI BRZUCH w 15 minut
- Trening na brzuch
- 30/06/2025
-
Trening brzucha dla początkujących
- Trening na brzuch
- 21/05/2025
-
Trening brzucha w domu w 15 minut
- Trening na brzuch
- 14/05/2025
-
Domowy trening na brzuch – poradnik, ćwiczenia i porady dla początkujących
- Trening na brzuch
- 30/04/2025
-
10 ćwiczeń na mięśnie brzucha. Jak ćwiczyć efektywnie i cieszyć się formą?
- Trening na brzuch
- 28/04/2025
-
Szybki trening brzucha w domu
- Trening na brzuch
- 22/04/2025
Treningi cardio
-
Szybki trening brzucha w domu
- Cardio
- 01/08/2025
-
Trening nóg bez sprzętu, 20 minut cardio w domu
- Cardio
- 30/07/2025
-
Trening na spalanie kalorii – ćwiczenia bez sprzętu w domu
- Cardio
- 28/07/2025
-
Trening cardio 30 minut – bez skakania, bez sprzętu
- Cardio
- 23/07/2025
-
Trening całego ciała bez sprzętu
- Cardio
- 21/07/2025
-
Trening cardio na spalanie tłuszczu
- Cardio
- 16/07/2025
-
Trening cardio na ramiona z obciążeniem
- Cardio
- 09/07/2025
-
Trening FBW – 20 minut na spalenie tłuszczu i wzmocnienie całego ciała
- Cardio
- 27/06/2025
-
Cardio w domu bez sprzętu. Szybki trening na spalanie kalorii
- Cardio
- 23/06/2025
-
Inteligentna odzież sportowa. Czy warto kupować ubrania fitness z czujnikami?
- Bieganie
- 12/06/2025
O Well Be Studio
Well Be Studio to Twoje miejsce na zdrowie, aktywność fizyczną i radość życia. Inspiracja i wiedza od najlepszych ekspertów w dziedzinie treningu, dietetyki i zdrowia psychicznego.
Bądźmy w kontakcie
