Zdrowie z WellBe Studio - porady i wskazówki

Rocznie zjadasz 12 plastikowych toreb. Jak to możliwe i co z tym zrobić?0
- Porady na zdrowie
- 06/06/2025
Czy zdajesz sobie sprawę, że każdego roku połykasz tyle drobinek plastiku, ile zawiera 12 plastikowych toreb na zakupy? Brzmi jak wątek z filmu sci-fi, ale to niestety rzeczywistość potwierdzona badaniami
CZYTAJ WIĘCEJ
Cytat na tatuaż i motto na lodówkę — zdania, które zmienią Twój dzień 0
- Mindfulness i relaksacja
- 06/06/2025
Cytat czy motto życiowe, czyli krótka sentencja, bywa doskonałym kołem ratunkowym. W zwięzłych słowach potrafi zmotywować, dodać energii, uporządkować myśli i przywrócić właściwą optykę. Nie wierzysz? Daj się przekonać. Mamy
CZYTAJ WIĘCEJ
Czy piwo bezalkoholowe jest zdrowe? Poznaj odpowiedź dietetyka 0
- Dieta
- Video
- 05/06/2025
Piwo bezalkoholowe, czyli popularne „piwo zero”, szturmem podbiło sklepowe półki. Dla wielu to przyjemny sposób na relaks bez kaca, dla innych kontrowersyjna alternatywa dla tradycyjnego trunku. Ale czy rzeczywiście warto
CZYTAJ WIĘCEJ

Wellness rewilding — powrót do natury. Obozy przetrwania terapią na stres?0
- Mindfulness i relaksacja
- 04/06/2025
Słyszeliście już o wellness rewilding? To świadomy powrót do natury i sposób na wyłączenie się z codziennego zgiełku. W praktyce oznacza jogę nad wodą, kąpiele leśne, górskie medytacje, a nawet
CZYTAJ WIĘCEJ
Turystyka wellness – ucieczka od codzienności czy nowy styl podróżowania?0
- Zdrowie
- 04/06/2025
W świecie, który nieustannie przyspiesza, coraz więcej osób szuka nie tylko chwilowego odpoczynku, ale głębszej regeneracji – zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Odpowiedzią na tę potrzebę stała się turystyka wellness
CZYTAJ WIĘCEJ
Well-being to nie moda. To coś, co realnie zmienia życie. Bartłomiej Foszer o WellBeStudio.pl 0
- Dieta
- 04/06/2025
Dopracowane, oparte na osobistej misji i zawodowym doświadczeniu medium, które ma zmieniać sposób, w jaki myślimy o well-beingu. WellBeStudio.pl to nowe, autentyczne medium o zdrowiu, ruchu i równowadze, które właśnie
CZYTAJ WIĘCEJ

Zdrowie