Masz pół godziny i ochotę zrobić coś dla siebie? Trening, który na kanale Well Be Studio Fitness prowadzi Osi Ugonoh to dokładnie to, czego potrzebujesz. Modelujący, wzmacniający i energetyczny zestaw
CZYTAJ WIĘCEJ
Nie masz czasu na długie treningi, ale marzy Ci się płaski brzuch i smukła talia? Ten 15-minutowy zestaw ćwiczeń, przygotowany przez Wujaszka Fericze, jest dla Ciebie. Bez sprzętu, bez wymówek
CZYTAJ WIĘCEJ
Szukasz krótkiego, skutecznego treningu na nogi, który możesz zrobić w domowym zaciszu, bez żadnego sprzętu? Ten 20-minutowy trening z Karoliną Brzuszczyńską (Way of Blonde) na kanale Well Be Studio Zdrowie
CZYTAJ WIĘCEJ
Nie masz czasu na siłownię, ale marzysz o treningu, który naprawdę robi robotę? Co powiesz na 30-minutowy trening na spalanie kalorii inspirowany sportami walki, który na kanale Well Be Studio
CZYTAJ WIĘCEJ
Chcesz podkręcić metabolizm, wzmocnić ciało i poczuć się lepiej, ale nie masz ochoty wychodzić z domu? Mamy rozwiązanie — trening interwałowy, który na kanale Well Be Studio Fitness prowadzi Wujaszek
CZYTAJ WIĘCEJ
Nie masz czasu ani ochoty na siłownię? Dobrze się składa. Ten 30-minutowy trening cardio bez skakania i bez sprzętu, który na kanale Well Be Studio prowadzi Karolina Brzuszczyńska, to idealna
CZYTAJ WIĘCEJ
Masz pół godziny i ochotę zrobić coś dla siebie? Trening, który na kanale Well Be Studio Fitness prowadzi Osi Ugonoh to dokładnie to, czego potrzebujesz. Modelujący, wzmacniający i energetyczny zestaw
Nie masz czasu na długie treningi, ale marzy Ci się płaski brzuch i smukła talia? Ten 15-minutowy zestaw ćwiczeń, przygotowany przez Wujaszka Fericze, jest dla Ciebie. Bez sprzętu, bez wymówek
Szukasz krótkiego, skutecznego treningu na nogi, który możesz zrobić w domowym zaciszu, bez żadnego sprzętu? Ten 20-minutowy trening z Karoliną Brzuszczyńską (Way of Blonde) na kanale Well Be Studio Zdrowie
Well Be Studio to Twoje miejsce na zdrowie, aktywność fizyczną i radość życia. Inspiracja i wiedza od najlepszych ekspertów w dziedzinie treningu, dietetyki i zdrowia psychicznego.
