Szukasz sposobu, by w pół godziny porządnie się zmęczyć, spalić tłuszcz z brzucha i poczuć, że całe ciało pracuje? Proponujemy trening interwałowy, który na kanale Well Be Studio prowadzi Wujaszek
CZYTAJ WIĘCEJ
Marzysz o treningu, który modeluje sylwetkę, ale nie sprawi, że sąsiedzi zaczną stukać w kaloryfer? Zrób z nami full body workout bez skakania i tupania — cichy, skuteczny i łagodny
CZYTAJ WIĘCEJ
Masz 20 minut i chcesz zrobić coś dla siebie? Wskakuj w wygodne ubranie, rozłóż matę i włącz trening FBW (Full Body Workout), który na kanale Well Be Fitness prowadzi Wujaszek
CZYTAJ WIĘCEJ
Nie masz czasu na siłownię, a chcesz się porządnie zmęczyć, spalić kalorie i zrobić coś dla swojej sylwetki? Dziś mamy coś idealnego: intensywny, interwałowy trening cardio w domu bez sprzętu,
CZYTAJ WIĘCEJ
Marzysz o treningu, który wzmocni mięśnie, pomoże w odchudzaniu, a przy tym nie będzie wymagał pójścia na siłownię? Świetnie! Co powiesz na trening FBW (Full Body Workout) z hantlami, który
CZYTAJ WIĘCEJ
Chcesz szybko wzmocnić całe ciało, spalić tłuszcz i wymodelować sylwetkę, ale nie masz dostępu do siłowni? Mamy coś dla Ciebie! Intensywny trening wzmacniający całe ciało (FBW), który na kanale Well
CZYTAJ WIĘCEJ
Chcesz podkręcić metabolizm, wzmocnić ciało i poczuć się lepiej, ale nie masz ochoty wychodzić z domu? Mamy rozwiązanie — trening interwałowy, który na kanale Well Be Studio Fitness prowadzi Wujaszek
Szukasz sposobu, by w 30 minut skutecznie spalić tłuszcz, poczuć mocny przypływ endorfin i jednocześnie wyrzeźbić całe ciało — bez siłowni i bez sprzętu? Co powiesz na trening HIIT, czyli
Marzysz o jędrnych ramionach, mocnych pośladkach i płaskim brzuchu, ale siłownia zupełnie Ci nie po drodze? Ten trening z obciążeniem w domu pokaże Ci, że do wymarzonej sylwetki wystarczą hantle,
Well Be Studio to Twoje miejsce na zdrowie, aktywność fizyczną i radość życia. Inspiracja i wiedza od najlepszych ekspertów w dziedzinie treningu, dietetyki i zdrowia psychicznego.
