Dr Damian Parol to doktor nauk o zdrowiu, ceniony dietetyk i ekspert w obalaniu mitów dietetycznych, którego wiedza i doświadczenie są nieocenione dla każdego, kto pragnie prowadzić świadomy i zdrowy styl życia. Dzięki swoim kompetencjom i praktycznemu podejściu do dietetyki, Damian cieszy się ogromnym zaufaniem zarówno wśród profesjonalistów, jak i osób poszukujących sprawdzonych informacji o żywieniu. W Well Be Studio prowadzi popularny format Well Be Studio Zdrowie, gdzie w przystępny sposób wyjaśnia kwestie związane z odżywianiem, zdrowiem i suplementacją. Każdy odcinek to solidna dawka wiedzy opartej na faktach naukowych, przedstawiona w lekki, przystępny sposób, zrozumiały dla każdego widza.
Zdrowe tętnice to nie tylko temat dla osób z grupy ryzyka, a kwestia codziennej profilaktyki, która może realnie przedłużyć życie i poprawić jego jakość. Dlaczego? Choroby sercowo-naczyniowe to wciąż główna
CZYTAJ WIĘCEJ
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Dla wielu z nas to nieodłączny element poranka, rytuał czy sposób na poprawę koncentracji w ciągu dnia. Pijemy ją, by dodać sobie
CZYTAJ WIĘCEJ
Codzienna dieta większości z nas opiera się na produktach nabywanych w supermarketach. Kupujemy różne artykuły, zarówno podstawowe, jak i bardziej wyszukane, chętnie sięgamy także po te, które kuszą opakowaniem oraz
CZYTAJ WIĘCEJ
Mięsień piwny, beerceps, ciąża spożywcza – brzmi zabawnie? Niestety tłuszcz trzewny, który odpowiada za wystający brzuch, to nie jest temat do żartów. Dlaczego? Otyłość brzuszna, nazywana też trzewną lub wisceralną, która
CZYTAJ WIĘCEJ
Masz pół godziny i ochotę zrobić coś dla siebie? Trening, który na kanale Well Be Studio Fitness prowadzi Osi Ugonoh to dokładnie to, czego potrzebujesz. Modelujący, wzmacniający i energetyczny zestaw
Nie masz czasu na długie treningi, ale marzy Ci się płaski brzuch i smukła talia? Ten 15-minutowy zestaw ćwiczeń, przygotowany przez Wujaszka Fericze, jest dla Ciebie. Bez sprzętu, bez wymówek
Czyste tętnice to nie slogan z reklamy suplementu. To coś znacznie ważniejszego — podstawa sprawnego krążenia, zdrowego serca i mózgu, a także jeden z kluczowych filarów długowieczności. Ale czy da
Well Be Studio to Twoje miejsce na zdrowie, aktywność fizyczną i radość życia. Inspiracja i wiedza od najlepszych ekspertów w dziedzinie treningu, dietetyki i zdrowia psychicznego.
